Ξηρό τζίντζερ για την απώλεια βάρους

Τζίντζερ έδαφος για την απώλεια βάρους μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Γεύματα, ποτά, καλλυντικά εμπορικά σήματα για να μαγειρέψετε με αυτό το προϊόν. Στην Κινεζική ιατρική, το τζίντζερ θεωρείται ένα προϊόν που ανυψώνει τη διάθεση. Αποξηραμένα τζίντζερ συνιστάται ως ένα Γενικό τονωτικό. Τζίντζερ, όπως αποδεικνύεται, είναι σε θέση να εξαλείψει την εντερική ανισορροπία, δεν δίνει την ευκαιρία συσσώρευσης χοληστερόλης στο ανθρώπινο σώμα "κακό" . Αυτό το φυτό γρήγορα βοηθά να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, απομακρύνει τις τοξίνες, πολύ αποτελεσματικά για τον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την απώλεια βάρους που χρησιμοποιούν το τζίντζερ έδαφος ως ένα απαραίτητο προϊόν για την απώλεια βάρους.

Συνταγή από το φαγητό

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα εξής μετά από κάθε γεύμα, να μασάτε και να καταπίνετε ένα μικρό καρύκευμα – αναμίξτε σε αναλογία 1:10 του κουρκουμά με τριμμένο τζίντζερ. Το μείγμα θα πρέπει να είναι πικρή, αλλά όχι πικάντικο. Πρέπει να προσπαθούν να καταναλώνουν 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα τα εν λόγω ταμεία. Θα πρέπει να παρακολουθούν την αντίδραση του σώματος, μπορεί να δερματικά εξανθήματα και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις με το ginger. Σε αυτή την περίπτωση, η λήψη πρέπει να σταματήσει.

Τζίντζερ τσάι για την απώλεια βάρους

Για να προετοιμάσει αυτό το τσάι είναι αρκετά απλή. Θα πρέπει να αναλάβει ένα μέρος ασβέστη λουλούδια και απλό πράσινο τσάι, τα μισά από τα ισχία. Όλα όσα πρέπει να αναμειγνύεται και να αποθηκεύουν σε ένα γυάλινο βάζο. Σε μια τσαγιέρα προσθέστε μία κουταλιά της σούπας βότανα και ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ. Τσάι μισή ώρα μετά το φαγητό ή μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Δεν συνιστάται αυτό το ποτό με κολίτιδα και τη γαστρίτιδα.

Σε αυτό το τσάι μπορείτε να προσθέσετε τριμμένο σκόρδο, το λεμόνι και το μέλι. Όλα αυτά τα συστατικά είναι που προορίζονται μόνο για να ενισχύσει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τζίντζερ έδαφος για την απώλεια βάρους σε καλλυντικά

Μια απλή συνταγή της κρέμας κατά της κυτταρίτιδας : το σώμα, το γάλα, προσθέστε λίγο τζίντζερ έδαφος και αφήστε το να σταθεί για 2-3 μέρες. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το γάλα τους, ως συνήθως. Απλά δεν είναι πολύ τρίψιμο το δέρμα, επειδή η κρέμα παρέμεινε στερεά σωματίδια του τζίντζερ. Και αιθέρια έλαια πάει στην κρέμα και απόλυτα παίρνει στο δέρμα και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.

Επίσης προετοιμάζει και αντι-αντι-cellulite αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται για μασάζ. 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ και 1 κουταλιά της σούπας κανέλα με ένα κλαδάκι δεντρολίβανο για να εμποτίσουν σε ένα Φλιτζάνι ελαιόλαδο για 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια σουρώνουμε το μείγμα και χρησιμοποιήστε το για μασάζ.

Καλή βοήθεια στην απώλεια βάρους και wrap σώματος με τζίντζερ. 1 Φλιτζάνι πηλό (μπλε ή λευκό) πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ, προσθέτοντας 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Ο κλέι αραιώνεται με γάλα, το οποίο πρέπει να είναι λιπαρή, εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές. Λαδωμένος μέρη του σώματος που καλύπτεται με ένα πανί για να τυλίξει και κρατήστε πατημένο για 30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, σε κάθε περίπτωση, δεν χρειάζεται να ΤΡΊΒΕΤΕ τα μάτια, επειδή μπορείτε να πάρετε τον ερεθισμό του δέρματος.

Να είστε προσεκτικοί!

Τζίντζερ έδαφος για την απώλεια βάρους δεν πρέπει να καταναλώνεται μαζί με τη χρήση των φαρμάκων που αραιώνουν το αίμα όπως η Ασπιρίνη.

Πώς να πάρετε το τζίντζερ για την απώλεια βάρους;

τζίντζερ-για-απώλεια βάρους

Για μια φορά στη ζωή μου δει το τζίντζερ στην αγορά και κάποια περίεργα ρίζες ή στο χερσαίο μπαρ με τη μορφή ροδοπέταλα. Αλλά πολλοί δεν είχαν ιδέα για το πόσο χρήσιμο είναι το μπαχαρικό που είχαν. Ας μάθουμε πλήρεις πληροφορίες σχετικά με το πώς να πάρει το τζίντζερ για την απώλεια βάρους.

Χρήση

Επίσης, αυτό είναι το μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική. Ας δούμε τις θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ για την απώλεια βάρους:

  • Βοηθά να απαλλαγούμε από ναυτία στις εγκύους και κατά τη διάρκεια της ασθένειας.
  • Καλή πρόληψη και θεραπεία των ασθενειών που μεταδίδονται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια.
  • Μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις.
  • Βοηθά στη διατήρηση της νεότητας.
  • Εξαιρετική θεραπεία για το άγχος.
  • Βελτιώνει το μεταβολισμό του σώματος και απομακρύνει τις τοξίνες.

Φυσικά, αυτό το προϊόν δεν έχει αντενδείξεις: η παρουσία των αλλεργιών, ασθένεια ήπαρ, καρδιά, και το έλκος και αιμορραγία. Δεν πρέπει να έγκυες γυναίκες. Επίσης δεν συνιστάται να υπερβαίνει τον κανόνα, έτσι ώστε να μην βλάψουν την υγεία τους.

Πώς να εφαρμόσει;

Να γνωρίζουν την επίδραση του τζίντζερ για την απώλεια βάρους, θα πρέπει να προσθέσετε αυτό το μπαχαρικό στο φαγητό και το τσάι και μπορείτε επίσης να ετοιμάζω ένα σπέσιαλ ποτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε καρύκευμα σε μια σαλάτα ή λαχανικά στον ατμό. Συνιστάται να ρυθμίζετε τη διατροφή σας και να αφαιρεθεί από τα επιβλαβή προϊόντα.

Πώς να μαγειρέψουν;

Τώρα, ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για να χάσουν βάρος. Υπάρχουν ένα τεράστιο αριθμό των συνταγών του ποτού αυτού, να εξετάσει μερικά από αυτά:

Συνταγή Νο 1

Θα πρέπει να κόψετε μικρά κομμάτια τζίντζερ και τα βάζουμε σε ένα θερμός, την έκχυση βραστό νερό σε αναλογία 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας σε 1 λίτρο Αφήστε το να εμποτιστεί για 30 λεπτά μετά το ρόφημα το πίνουμε όλη την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Συνταγή Νο 2

Σε αυτή την επιλογή, θα πρέπει να κοπεί σε λεπτές λωρίδες ρίχνουμε το τζίντζερ καθαρισμένο νερό και το βάζουμε σε μια μικρή φωτιά. Θα πρέπει να το μαγειρέψετε για 25 λεπτά. Αφού το ποτό έχει κρυώσει λίγο, προσθέστε λίγο μέλι και το χυμό από 1 λεμόνι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο αγαπημένο σας ποτό βότανα, όπως μέντα.

Συνταγή Νο 3

Αυτή η επιλογή έχει σχεδιαστεί για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, δεν έχει σημασία τι. Πάρτε ίσα μέρη το σκόρδο και το τζίντζερ και ρίχνουμε το νερό, το οποίο πρέπει να είναι 20 φορές περισσότερο. Αφήστε το να εμποτιστεί για 15 λεπτά, το στραγγίζουμε και το πίνουμε σε μικρές μερίδες τη διάρκεια της ημέρας.

Συνταγή Νο 4

Για να ξεκινήσετε, μπριζόλα 60 γραμμάρια φύλλα μέντας και προσθέστε λίγο τζίντζερ ρίζα, η οποία είναι επίσης προ-chop. Προσθέστε λίγο κάρδαμο και το περιχύνουμε με βραστό νερό. Απότομες για 30 λεπτά και στη συνέχεια στέλεχος. Το αποτέλεσμα ποτό, προσθέστε 1/3 Φλιτζανιού χυμό λεμονιού και 1/4 Φλιτζάνι πορτοκάλι. Βάζουμε στο ψυγείο το ποτό και το ποτό σας, όποτε θέλετε.

Σε Γενικές γραμμές, η ρίζα της πρέπει να αγοράσετε μικρό όσο ένα βερίκοκο, βασίζεται σε 2 λίτρα νερό. Δεν συνιστάται να πίνουν αυτό το ποτό πριν τον ύπνο, καθώς έχει μια αναζωογονητική επίδραση. Ξηρό τζίντζερ για την απώλεια βάρους σίγουρα λιγότερο χρήσιμη, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρήσιμες συμβουλές

  • Κρατήστε ρίζα τζίντζερ στο ψυγείο, αλλά όχι περισσότερο από μία εβδομάδα, καθώς χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.
  • Μπορείτε να παγώσει σε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να αποθηκεύονται για 3 μήνες.
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο τζίντζερ είναι ισοδύναμο με 1/8 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο.
  • Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ο οποίος θα σας δώσει την άδεια για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους.

Έτσι, έχουμε βρει τον τρόπο να πάρει το τζίντζερ για την απώλεια βάρους, τώρα το μόνο που χρειάζεται για να αγοράσει το root και να αρχίσει να χάσουν βάρος.

Το ξηρό τζίντζερ για την απώλεια βάρους

Το τζίντζερ έχει εδώ και καιρό γνωστή για τις χρήσιμες ιδιότητες: βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποβάλλει τις τοξίνες, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, εμποδίζει την ανάπτυξη της νόσου του πεπτικού έλκους. Στην Ανατολή χρησιμοποιείται το ξηρό τζίντζερ για την απώλεια βάρους, καθιστώντας το ένα τσάι. Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε ευεργετικά ιχνοστοιχεία, το οποίο είναι σημαντικό.

Πιείτε τσάι τζίντζερ

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιήσει το ξηρό τζίντζερ για την απώλεια βάρους, επειδή είναι πιο γρήγορα και να απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό.

Οι επιλογές από τσάι από τζίντζερ

Ετοιμάζω ένα λίτρο ισχυρή πράσινο τσάι, το στέλεχος. Προσθέτετε 2 κουταλάκια του γλυκού τζίντζερ και μια πρέζα κανέλα, ρίχνουμε στο τηγάνι. Βράζουμε το μείγμα για περίπου 20 λεπτά. Προσθέστε το μέλι για τη γεύση, 50 ml χυμό λεμονιού. Βράζουμε για περίπου 5 λεπτά. Τζίντζερ τσάι, αρωματισμένο για μισή ώρα.

Σε δύο φλιτζάνια βραστό νερό για να γεμίσει ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ, προσθέτουμε το λεμόνι και το μέλι για τη γεύση. Το αφήνουμε για 15 λεπτά (μερικές φορές σας συμβουλεύω να φύγετε για ώρες). Μπορείτε να ετοιμάζω ένα τσάι με το σκόρδο, τα βατόμουρα. Τζίντζερ τσάι ποτό άμεσα πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση σε μικρές ΓΟΥΛΙΈΣ.

Σημαντικό: πριν από την εφαρμογή του τσαγιού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το τσάι πρέπει να πίνεται με προσοχή, για αρχή, να πίνετε μισό Φλιτζάνι.

Συστάσεις σχετικά με τη χρήση του τζίντζερ τσάι:

  • Πίνετε αυτό το τσάι θα πρέπει, σε μικρές ΓΟΥΛΙΈΣ, μετά, ή πριν από τα γεύματα.
  • Τσάι που γίνεται από τζίντζερ μπορεί να συνδυαστεί με διάφορα βότανα.
  • Να βελτιώσει και να μαλακώσει η γεύση του τζίντζερ, μπορείτε να προσθέσετε, να πιείτε μέλι, λεμόνι βάλσαμο, λεμόνι, πράσινο τσάι, χυμό πορτοκάλι ή κάρδαμο.
  • Μετά τη λήψη τσάι τζίντζερ, περιστασιακά ετοιμάζω και πάλι, έτσι ώστε το σώμα σας να μην το ξεχάσει. Μπορείτε να ετοιμάζω ένα μικρό κομμάτι μαζί με το συνηθισμένο τσάι.
  • Δεν πρέπει να πίνετε τσάι πριν τον ύπνο. Αυτό το ποτό είναι αναζωογονητικό.
  • Από ζυθοποιία τζίντζερ σε ένα θερμός είναι αρκετά τέσσερις κουταλιές της σούπας σκόνη τζίντζερ σε δύο λίτρα νερό.
  • Τσάι από τη ρίζα, είναι μεθυσμένος πριν από τα γεύματα, μειώνει την όρεξη.
  • Το τζίντζερ αποτελείται από διάφορα βότανα τσάι ενισχύει τη δράση των βοτάνων.
  • Πιο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους το τσάι τζίντζερ με το σκόρδο.

Άλλα ποτά τζίντζερ αδυνατίσματος

Γιαούρτι με τζίντζερ και κανέλα. Σε ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα προστίθεται ένα τρίτο κουταλάκι του γλυκού κανέλα, το ίδιο του το έδαφος ρίζα τζίντζερ και κόκκινο πιπέρι στην άκρη του ένα μαχαίρι. Ανακινήστε καλά, πίνω το πρωί, πριν το Πρωινό.

Καφέ με τζίντζερ. Ανακατέψτε τρεις κουταλιές οργανικό καφέ, τη ζάχαρη σε γεύση, μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ μισό κουταλάκι του γλυκού κακάο, την κανέλα και τους σπόρους του γλυκάνισου, τέσσερις ουγγιές του νερού και μια πρέζα ξηρό φλούδα πορτοκαλιού. Για την παροχή καφέ με τον παραδοσιακό τρόπο.

Ποτό τζίντζερ με ανανά. Ανακατεύουμε σε ένα μπλέντερ με τέσσερα φλιτζάνια νερό, δεκαπέντε κομμάτια του ανανά σε κονσέρβα, λίγο αποξηραμένο τζίντζερ (50 g), τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα τρίτο Φλιτζάνι χυμό λεμονιού. Στέλεχος μέσα από ένα κόσκινο.

Βάμμα του τζίντζερ και εσπεριδοειδών. Το ξύσμα από δύο γκρέιπφρουτ και τρία λεμόνια (όχι λευκή φλούδα) κομμένο σε κύβους, προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας σκόνη τζίντζερ, σβήνουμε με τη βότκα (πεντακόσια ml). Επιμένουν επτά ημέρες σε σκοτεινό μέρος σε ένα σφραγισμένο δοχείο, ανακινώντας το μπουκάλι κάθε μέρα. Φίλτρο μέσω cheesecloth για να μαλακώσει το μέλι.

Μπάνιο με τζίντζερ για την απώλεια βάρους

Για ένα χαλαρωτικό και τον καθαρισμό θεραπείες Spa πρέπει να είναι προ-σχάρα μία κουταλιά της σούπας ρίζα τζίντζερ, και να προετοιμάσει ένα αγγλικό ή το αλάτι της θάλασσας, αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η πρωινή επώδυνες καταστάσεις. Στη συνέχεια θα πρέπει να καθαρίσετε το μπάνιο από οποιοδήποτε απορρυπαντικό, πλύσιμο με νερό που βράζει. Μετά, πάρε με ζεστό νερό, έτσι ώστε τα δάχτυλα είναι μόλις και μετά βίας ανεκτή θερμοκρασία. Στη συνέχεια θα πρέπει να προσθέσετε το τζίντζερ αν στο χέρι δεν ήταν φρεσκοτριμμένο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη, αλλά η πρώτη έκδοση είναι πολύ καλύτερη από ό, προάγει την απώλεια βάρους. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι στο ότι η ποσότητα στην οποία είναι γραμμένο στη συσκευασία. Μετά το μπάνιο έχει κρυώσει ελαφρώς, και το σώμα θα αρχίσει να ανεχθεί η θερμοκρασία, μπορείτε να ξεκινήσετε το λούσιμο.

Κατά τα πρώτα δεκαπέντε λεπτά, πιο πιθανό, δεν θα είστε σε θέση να αισθανθείτε άλλες αισθήσεις, εκτός από την μυρωδιά του τζίντζερ, αλλά στη συνέχεια το σώμα αρχίζει να ιδρώνει, και οι άνθρωποι αισθάνονται ζεστό. Αυτή τη στιγμή το τζίντζερ αρχίζει να επιταχύνει το μεταβολισμό, επηρεάζοντας το υποδόριο στρώμα του λίπους. Σε αυτό το διάστημα θα πρέπει να τον βοηθήσει λίγο. Μπορείτε να πάρετε ένα κανονικό ντους βούρτσα, αλλά να βρούμε στα φαρμακεία μασάζ και να αρχίσετε το τρίψιμο της πρόβλημα περιοχές όπου η κυτταρίτιδα έχει την πιο μεγάλη κλίμακα. Ο συνολικός χρόνος της διαδικασίας αυτής δεν υπερβαίνει τα τριάντα λεπτά. Μετά από ένα μπάνιο με τζίντζερ θα πρέπει να σκουπίσετε με μια πετσέτα, φορέστε ένα ζεστό Μπουρνούζι και τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια κουβέρτα ή πάπλωμα. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι η σάουνα επίδραση διάρκεσε περισσότερο.

Τζίντζερ wrap

Πρόσφατα αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα τυλίξτε το με μια τέτοια συστατικά όπως το τζίντζερ. Ευχαριστώ για τις χρήσιμες ιδιότητες των φυτών τα περιττά κιλά να πάει μακριά γρηγορότερα. Το τζίντζερ όχι μόνο έχει μια θετική επίδραση στο δέρμα, τη σίτιση με τις απαραίτητες ουσίες, αλλά επίσης διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, που επιταχύνει το μεταβολισμό των υδατανθράκων.

Η σκόνη αναμιγνύεται με ζεστό νερό για να αποκτήσετε μια μάζα με τη συνέπεια που μοιάζει με ξινή κρέμα. Στη συνέχεια, θα πρέπει να καθαρίζετε σχολαστικά την περιοχή του σώματος. Αφαίρεση του επιθηλίου και η αύξηση της κυκλοφορίας θα σας επιτρέψει να πραγματοποιήσει τη διαδικασία για την ακρίβεια, δεν είναι χειρότερη από ό, τι σε ένα SPA. Για τέλεια απολέπιση sea salt με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι από κουκούτσια σταφυλιού. Επίσης, στο μείγμα, προσθέστε λίγο από το έδαφος καφέ. ΤΡΊΨΤΕ μάζα στο δέρμα με τη σκληρή washcloths. Ετοιμάστε τα μέσα για peeling είναι δυνατόν για μελλοντική χρήση και να αποθηκεύονται σε δοχεία από γυαλί, με την τοποθέτηση ενός ψυγείου. Το δέρμα καθαρισμού θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 5 – 6 λεπτά. Στη συνέχεια, ανακατέψτε πλύνετε κάτω από ένα ζεστό ντους.

Στεγνό το σώμα με μια πετσέτα, μπορείτε να ξεκινήσετε την εφαρμογή του μακιγιάζ για να περιτυλίξεις σώματος. Την έτοιμη πάστα τζίντζερ έδαφος ομοιόμορφα ντυμένος σε επιλεγμένες περιοχές του σώματος με το πρόβλημα του δέρματος ή καταθέσεις του λίπους. Περιοχές του σώματος προσεκτικά τυλιγμένο σε μεμβράνη σε πολλά επίπεδα, προσπαθώντας να εκτελέσει τύλιξε πιο σφιχτά, έτσι ώστε ο πηλός δεν διαρροή. Παραμένει πιο εύκολο να πάρει στο κρεβάτι και να κρύψει μια ζεστή κουβέρτα. Αναδιπλώνεται με τζίντζερ για την απώλεια βάρους μπορεί να πάρει μια διαφορετική εποχή από 20 – 30 λεπτά έως 1,5 ώρες. Αν μια γυναίκα δεν αισθάνεται ενοχλήσεις και έχουν ελεύθερο χρόνο, καλό θα είναι να μην πληρώνουν λιγότερο από 1 ώρα.

Μετά από το χρόνο που χρειάζεται για να λάβει ένα ζεστό ντους, το πλύσιμο μακριά το δέρμα από τα απομεινάρια της επούλωσης σύνθεση. Σκουπίστε το σώμα με μια πετσέτα, εφαρμόστε οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα.

ε